三種の神器☆気分リフレッシュで記憶力もアップ!レモン♡

精油界3種の神器の一つとも言われるレモン!
(残りの2つはラベンダーとペパーミント)

ヤングリヴィングのレモンは、日本の厚生労働省が食品添加物として認可しています。

受験シーズンのこの時期、年度末で仕事に追い込まれているこの時期、勉強部屋、職場でディフューズすると、集中力、記憶力アップに繋がります^^

また、dリモネンを68%含んでおり、身体を健康にしてくれます(*^^*)
(「リモネン がん予防」で検索するとたくさん記事が出てきます)

そして、最近では認知症予防アロマとしてもレモンの精油は話題になりましたよね!

私は、普段から
ミネラルウォーターに入れて飲んでいます

施術前、お客様にも、このレモンエッセンシャルオイル入りミネラルウォーターを飲んでもらっていますが、みなさん「美味しい♡」と大好評!

でも、注意したいのは、ペットボトルに直接精油を垂らすと、ペットボトルが解けて水と混じってしまうので、必ず、コップに移してから飲んでくださいネ!

ちなみに、私は、外出先でペットボトルしかない時には、
直接レモンオイルを瓶から「あ~ん」して舌下に垂らし、
その後、ペットボトルのミネラルウォーターを飲んでいます( *´艸`)

それ以外にも、
ごま油とレモン果汁とお塩に1,2滴垂らしてドレッシングにしたり、
シャッキリしたいけど、ペパーミントの刺激は強すぎる~っていうとき
カッピング&直接本首裏の盆の久保に塗りこんだりしています^^
(光毒性があるので、肌が紫外線に触れるところには塗らないようにしましょう☆)
(カッピングとは、手に何滴か垂らした後、両手をこすり合わせ、両手をお椀のようなかたちにして鼻の前に持って行き、匂いを嗅ぐことです)

他にも

使い方のヒント
・油汚れやガムやクレヨン、のりがついた所に1,2滴落としてこすってみましょう。
ナチュラルなお掃除ができます。
・水に1,2滴落としてスプレーボトルに入れます。
トイレにスプレーしてクリーンな環境にしましょう。
・セルライトが気になるところに、キャリアオイルと一緒にマッサージしてください。
・朝食の紅茶に香り付けに使ってみましょう。
・ディフューズや芳香して心身ともにリフレッシュしましょう。
・あなたのお好きな柑橘系のオイルと一緒にコットンに数滴落として、冷蔵庫に入れて消臭としてお使いください。

いろいろ試してみてくださいネ!!!

そういえば、海外旅行へ行ったとき、
海外ではどこにでも使用済みガムが擦りつけられていて、
知らない間にお洋服についてしまったとき、
レモンオイルで綺麗に取れました!
もちろん、靴裏に着いたガムもきれいに取れます!!
少しもったいない気持ちがしますけどね^^;

 

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