前回は満席だったのですが、
今回は2名の参加でした＾＾
私を入れて3人だったのですが、
実は、この3人はヨガ教室で出逢った3人・・・。
ヨガ教室は先生がお引越しされたため、
なくなってしまったのですが、
エッセンシャルオイルが繋いでくれたご縁のおかげで、
お二人さまと交流を続けさせてもらえていて、
本当に感謝です・・・！
前回は、立ったポーズ30分のみだったのですが、
今回は、立ったポーズと座ったポーズもやりました（1時間）
経験者たちでも結構きつかった～
というか、以前はできていたポーズもできなくなってる。。。”(-“”-)”
途中、
「え？どうやるんだっけ？」
「あ、そうか」
「え、これ何回やるの？？」
「こ、これ、できない～」
などの声がｗｗｗ
私個人の感想では、
一人だとなかなかやらなくても、みんなと一緒ならできる、
全部完璧にできなくても、最後までやり通すことの充実感がある、
ということで、
もう、できないところや、疲れちゃったところや、痛みを感じるところは、
迷わず休憩して、（次回からも）とにかく1時間やろう！ってことになりました。
（というか誘導尋問に近かったかもｗｗｗ）
終わった後のティータイム♡
ほとんど食べちゃった後の写真ですが、
スリークバーやアイコーンシリアル、好評でした＾＾
この、何でもないお話が楽しいんだな～♬
（私、いつもしゃべりすぎちゃうので、ちょっと自制）
みんなのお話し聴きたい～
この日は、
共通の知人の話や
ヨガの話、
マラソンされている方の60キロマラニック（マラソン+ピクニック）やフルマラソンの話、
トレーナー先生の話、
ヒューマンデザインや
シャバ―サナ、
お子さまのことや
ニンシアレッド、
ご自身の身体や近況などについてお話していたら
あっという間に9時を過ぎていました。。。(*´Д｀)
本日それぞれが使ったアロマたち✨
◎ホワイトアンジェリカ
浄化と保護のオイル♡
◎アロマイーズ
ヨガ前に塗っておくと、その後の筋肉の調子がいいみたい♡（個人のご感想）
◎パナウェイ
湿布の香り！湿布を貼りたいようなところへ塗るとgood！
◎タンジェリン（私）
今月のプレゼントオイルだったので、お腹にぬりぬり。
◎ペパーミント（私）
アロマイーズを見て、中身のペパーミントだけ真似しましたｗ
◎ローズ（全員）
今回、「自己愛」をテーマにしたくて、みなさんのハートチャクラに塗ってもらいました✨
ヨガの間中、自分の胸からローズの香りがして、すごく良い感じ・・・！！！
次回は、福山サロンにて、11/17(土)19:00～
身体が強くなると、心もしっかりしてきます（氏神様談）
はじめての方でも、周りを見ながら無理のないポーズでご参加いただけます＾＾
それでも1時間、すべての筋肉を動かすことで、確実にエネルギーアップします＾＾♡
＊ご自身のアロマをお持ちでない方は、サロンのアロマをお使いいただけます！
京都で開催希望の方は、個別メッセージ下さいませ✨