【ヤンリビセミナー】ニンシアレッド☆

ヤングリビング会社主催の
ニンシアレッドセミナーに参加してまいりました✨

〇日本人の推定死亡原因推移のこと
☞戦前:うつる病気(肺炎や結核)
戦後:つくる病気(がんとか)

〇食料消費割合/栄養バランスの変化
☞炭水化物過多 → 脂質過多

〇若者の野菜・果物不足
☞若い人たちが今本当に野菜とか果物を食べていない現実

〇昔に比べ今は野菜の栄養価が下がっている
☞ほうれん草、にんじんの例

〇トランス脂肪酸の問題
☞トランス脂肪酸はマーガリン・ショートニングだけでなく、
長期保存できる無臭の油(サラダ油・キャノーラ癒)にもある、ということ。
トランス脂肪酸は悪玉コレステロールをつくり、血管の問題に繋がるということ。

〇加工された塩、砂糖、缶詰、小麦粉のこと

〇エッセンシャルオイルをつかったナチュラルな食事の提案✨

〇ニンシアレッドの素晴らしさ✨

 

 

 

 

 

 

**ニンシアレッドに含まれている栄養素**

・ビタミン11種類
ビタミンACE
抗酸化、パワー、免疫力アップ、美肌・美白
ビタミンB群
代謝を促す、疲労回復
ビタミンK
止血、骨の形成

・ミネラル類
カリウム  血圧降下、骨密度を増す
カルシウム 骨の形成
リン    骨や歯を創る成分
マグネシウム 骨や歯を創る成分
鉄   貧血予防
銅   鉄をサポートし貧血予防
亜鉛  味覚を正常に保つ、タンパク質合成
マンガン  成長や生殖のサポート
ナトリウム 生命に欠かせない成分

・アミノ酸20種(タンパク質を構成する栄養素)
9種類の必須アミノ酸(ヒスチジン、トレオニン、バリン、メチオニン、トリプトファン、フェニルアラニン、イソロイシン、ロイシン、リシン)
・・・9種類そろえている植物ほとんどない!と言われてます!

バリン、ロイシン、イソロイシン
筋肉形成、運動時に必要

アラニン
肝臓サポート、アルコール分解

アスパラギン酸
エネルギー源

アルギニン
血管拡張 免疫力アップ

グルタミン
肝臓を守りアルコール分解

システイン
美白

 

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お勉強の後は・・・
楽しい体験タイム(≧▽≦)♬

 

 

 

 

 

 

 

ニンシアジングを飲んだり、
インナーDフェンスとオメガジャイズスリー(サプリ)を飲んだり、

 

一っ番楽しかったのが、

ニンシアに一番合うエッセンシャルオイルの組み合わせはどれか??!!

 

 

 

 

 

まず合いそうないろんなEOを交ぜて~♬

 

 

 

 

 

みんなに配布♬

これを5回くらい繰り返しました!!!

 

 

私の意外なお勧めは、、、

クローブやブラックペッパー と 柑橘系 ✨

ピリッとして、深ぁい味わいになるのよね。

あと、

フェンネル とか
実は甘~い❤
ローマンカモミール
ラベンダーより苦みがない。

も美味しかった~(*^^*)♡

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

あと、新発売のシアントロ=パクチー
は何をどうしてもめっちゃ主張してくるのですがwww
意外にライムが合う!!!ということを発見✨

 

是非お試しあれ~^^♬